Stressprävention

Der CardioScan ist ein Dreikanal-EKG-System welches anhand der Herzratenvariabilität den aktuellen persönlichen Cardio-Streß-Index (CSI) ermittelt. Die Messung dient der Darstellung des aktuellen Herzzustandes sowie der aktuellen Stressbelastung des Herzens. Hierzu beschreibt der CardioScan die EKG-Kurve, erfasst die Herzfrequenz, berechnet darüber…

Über eine gezielte Autosuggestion führt unsere Entspannungsoase jeden Teilnehmer zu einer wohltuenden Tiefenentspannung, die der Intensität eines einstündigen Tiefschlafs entspricht. Nach der Zeit in dieser „Energietankstelle“ erkennt man schnell, wie wichtig selbst kurze Pausen im Tagesverlauf sind. Beim Einsatz der…

Der Stresspilot ist ein anerkanntes Biofeedback Mess- und Trainingssystem. Mit einer einfachen Übung lernt man hier, den Stress einfach weg zu atmen. Die Herzratenvariabilität (HRV) ist in Ruhe ein sensibler Parameter zur Evaluierung von Stress- oder Entspannungszuständen sowie eventuell vorhandenen…