ARC Training

Koordination, Schnelligkeit, Kraft und Beweglichkeit sind wichtige Anforderung für unsren Alltag und unsere Gesundheit. Nur mit Training können wir diese Fähigkeiten aufrechterhalten. Mit dem Betriebssport bieten wir ein regelmäßiges Training, das sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirkt.

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Betriebssport

Mit verschiedenen Maßnahmen für einen abwechslungsreichen Betriebssport haben Unternehmen die Möglichkeit, die Gesundheit ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter nachhaltig zu verbessern. In einer Zeit wo der demografische Wandel einher geht mit einem Mangel an qualifizierten Fach- und Führungskräften und wo zudem

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Entspannungskurse

Hektik und Stress sind an vielen Arbeitsplätzen heute ständige Begleiter. Burnout ist mittlerweile nicht mehr nur ein Modebegriff, sondern gehört in vielen Branchen zu den bekannten Krankheitsbildern. Überforderung, gleichwohl ob bei der Arbeit oder im Alltag, wirkt sich negativ auf

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ICAROS

Erleben Sie die Faszination der virtuellen Realität. Der ICAROS ist beides – ein Fitnessgerät und ein Gamecontroller. Durch die Verlagerung seines Körperschwerpunktes steuert der Benutzer den ICAROS durch eine einzigartige, simulierte Welt. Die Bilder in der Virtual-Reality-Brille geben dabei das

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Präventions-Kurse

Der präventive Ansatz dieses Kursangebotes zielt darauf ab, den Gesundheitszustand im positiven Sinne zu erhalten oder gar zu verbessern. Hierzu müssen mögliche Faktoren oder Auslöser von gesundheitlichen Beschwerden kurz-, mittel- und langfristig eliminiert werden. Rückenschmerzen sind eine Art Zivilisationskrankheit, die

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Rücken-Fit

Rückenschmerzen oder –beschwerden sind weit verbreitet. Der heutige Arbeitsalltag findet zu großen Teilen vor dem Computer statt und damit sitzend. Hierbei werden häufig Haltungen eingenommen die zu Verspannungen und langfristig zu Haltungsschäden führen können. Der Kurs Rücken-Fit hat den Aufbau

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T-Wall 16

An der T-Wall trainieren die Teilnehmer verschiedene Fähigkeiten wie Koordination, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Die Reaktionswand ist mit ihren leuchtenden Farbpunkten nicht nur ein besonderer Eye-Catcher, sie wird auch im Bereich gesundheitlicher Rehabilitation eingesetzt, z.B. bei der Therapie neuronaler Erkrankungen.

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T-Wall 64

Mit der T-Wall 64 trainieren erfahrene Teilnehmer ihre Reaktionsschnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Diese Reaktionswand ist mit 64 leuchtenden Farbfeldern bestückt. Auch sie kommt als Trainings-Tool in der gesundheitlichen Rehabilitation zum Einsatz, z.B. bei der Therapie neuronaler Erkrankungen. Ergeiz und