Stressprävention

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CardioScan

Der CardioScan ist ein Dreikanal-EKG-System welches anhand der Herzratenvariabilität den aktuellen persönlichen Cardio-Streß-Index (CSI) ermittelt. Die Messung dient der Darstellung des aktuellen Herzzustandes sowie der aktuellen Stressbelastung des Herzens. Hierzu beschreibt der CardioScan die EKG-Kurve, erfasst die Herzfrequenz, berechnet darüber

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Entspannungsoase

Über eine gezielte Autosuggestion führt unsere Entspannungsoase jeden Teilnehmer zu einer wohltuenden Tiefenentspannung, die der Intensität eines einstündigen Tiefschlafs entspricht. Nach der Zeit in dieser „Energietankstelle“ erkennt man schnell, wie wichtig selbst kurze Pausen im Tagesverlauf sind. Beim Einsatz der

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Stresspilot

Der Stresspilot ist ein anerkanntes Biofeedback-Mess- und Trainingssystem. Mit einer einfachen Übung lernt man hier, den Stress einfach weg zu atmen. Anhand der personenspezifischen Grunddaten wertet das Gerät die Herzfrequenz und den Grad der Rhythmisierung aus. Der Ausdruck des Übungsverlaufs